Durante mais de 25 anos, a MJV Technology & Innovation tem ajudado a influenciar a inovação e resolver os desafios de negócios com algumas das maiores empresas do mundo. Com escritórios em São Paulo, Rio de Janeiro, Curitiba, Bogotá, nos Estados Unidos e na Europa, a consultoria conta com uma equipe composta por profissionais qualificados e multidisciplinares.
Acreditamos no trabalho colaborativo e aplicamos o Design Thinking e a Metodologia Ágil como um guia para todos os projetos que desenvolvemos.
A MJV é composta por cinco pilares, estruturados em completa sinergia:
MJV Technology & Innovation
Sustentabilidade
Nós promovemos a responsabilidade (ambiental, social, econômica), desenvolvendo e implementando soluções de impacto positivo, considerando e respeitando aspectos de todo o seu ecossistema.
Tecnologia
Usamos a tecnologia como grande aliada na validação e experimentação constante de ideias. Além de humanizar e gerar experiências positivas para nossos clientes, usuários e para nós mesmos.
Cultura
Somos um time global, multicultural e flexível, que busca a inovação e o aprendizado contínuos. Integramos nossa expertise para promover mudanças em direção à cultura inovadora, ágil e focada em pessoas.
Estratégia
Desenvolvemos e implementamos estratégias corporativas com o objetivo de reduzir custos, aumentar receitas, além de pensarmos novos modelos de negócios, focando na melhor experiência do usuário.
Nossa abordagem de atuação:
17 receitas simples e saudáveis para o seu dia a dia.
Uma mistura onde sabores se encontram com a saúde de uma forma fácil e prazerosa.
O que você vai
ver nesse livro?
Introdução
Rafael Camatta conta o que o motivou a criar conteúdo de receitas nas redes sociais e o que ele leva em consideração na hora de escolher os ingredientes.
Receitas
• Omelete de forno
• Salada de Macarrão Integral
• Frango com curry
• Iogurte de Coco Feito de Inhame
• Torta de Atum com legumes
• Frango com creme de milho
• Nugget caseiro
• Bolo de tâmaras
• Bolo de banana
Alimentação e saúde bucal
• Quiche saudável
• Goulash
• Peixe Assado
• Camarão no Abacaxi
• Nhoque de Brócolis
• Macarrão de Forno
• Couve-flor Assada
• Sala de Rúcula com Pêras, Nozes e Ricota
• Crumble de Banana Saudável
Uma dieta equilibrada, rica em alimentos nutritivos e pobre em açúcares e alimentos ácidos, juntamente com uma boa higiene bucal, é fundamental para manter a saúde bucal ao longo da vida.
Preencha o formulário para receber o livro de receitas gratuitamente.
Uma parceria:
+
Rafael Camatta
Já quer começar a colocar a mão na massa?
Espia só um gostinho:
Fazer uma receita nova é sempre uma experiência! A gente cozinha sem saber se vai dar certo, mas quando funciona é sempre muito gratificante.
JÉSSICA HONORATO
Gerente Comercial da DP White
RENATO COSTA
Diretor de TI, Marketing e Sustentabilidade da Odontoprev
Uma coisa muito importante pra todo mundo é ser feliz consigo mesmo. Cozinhar para comer, cozinhar para você, e poder ter esse momento de meditação, reflexão, porque a cozinha proporciona isso, pra mim é terapêutico.
Odontoprev - CRO/SP nº 2728 | RT J. M. Benozatti - CRO/SP nº 19009
© Odontoprev. S/A / CNPJ: 58.119.199/0001-51 Alameda Araguaia, 2104 – 21º Andar – Alphaville – Barueri – SP - CEP 06455-000
Nhoque de Brócolis
Camarão no Abacaxi
Conheça os planos dentais da Odontoprev.
Couve-flor Assada
Macarrão de Forno
Eu adoro me desafiar no mundo da culinária, e preparar pratos que sejam fáceis, gostosos e fit é a minha especialidade! Fiquei encantada com a variedade de novas receitas pra alegrar os meus dias!
ALANA MICHELONI
Influenciadora Digital